Ciało opowiada własną historię

Moim pierwszym i najważniejszym sposobem pracy z ciałem jest masaż. Na początku była Abhyanga i pozostaje moim ulubionym stylem masowania.

Moja historia z Abhyangą zaczynała się od brutalnej siły, mocowania z napięciami i zadawania niepotrzebnego bólu. Doświadczenie uczy pokory — tysiące przemasowanych osób dało mi najlepszą lekcję pracy z człowiekiem. Obecny masaż to wynik 10 lat rozwoju mojej własnej sztuki.

Bazuję na płynnych ruchach masażu ajurwedyjskiego, wzbogaconych o moje interpretacje i techniki z innych stylów. Celem jest uruchomienie Twoich naturalnych zdolności naprawczych.

Lubię konkretny dotyk, dający poczucie bezpieczeństwa i zaopiekowania. Każdą osobę masuję z uważnością i wyczuciem — to ciało osoby masowanej mnie prowadzi, a ja podążam z jego „głosem”. Stosuję duże ilości ciepłego, ziołowego oleju, który rozluźnia mięśnie i odżywia skórę, oraz ekstrakty z ziół działające przeciwbólowo i rozkurczająco.

W zależności od potrzeb masaż będzie delikatniejszy lub mocniejszy. Jeśli potrzebujesz odpoczynku, skupimy się na relaksie napiętych mięśni i usprawnieniu przepływu krwi, limfy i energii Qi. Jeśli wolisz mocniejszy dotyk i czujesz ból lub ograniczenia w ruchu — na dogłębnym rozpracowaniu napięć i zrostów.

Żyjemy w przewlekłym stresie, który odbija się na całym organizmie — na poziomach nerwowym, hormonalnym i immunologicznym. Masaż rozluźnia ciało, umysł i duszę, wspiera przepływ krwi, limfy i energii Qi, uelastycznia tkanki, pomaga w usuwaniu napięć i przykurczy oraz redukuje ból. Przy urazach i stanach zapalnych stymuluje gojenie. Redukcja stresu pozwala złapać oddech dosłownie każdej komórce.

Szersze spojrzenie na świat i człowieka jako jego integralną część dają Tradycyjna Medycyna Chińska i Ajurweda — obie są mi bardzo bliskie. Ajurwedzie zawdzięczam liczne podróże do Indii i praktykę masażu kalari marma, a Tradycyjną Medycynę Chińską studiuję obecnie w Instytucie Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia w Krakowie.

Bliska jest mi filozofia taoistyczna, w której siły Yin i Yang nieustannie na siebie działają, tworząc dynamikę życia. Człowiek jest tu częścią większej całości i pozostaje pod jej wpływami — zależność między nami a światem od tysięcy lat pozostaje przedmiotem badań tych filozofii. To spojrzenie pozwala dostrzec wiele dolegliwości, na które medycyna zachodnia nie ma pomysłu, dlatego połączenie medycyny wschodu z zachodem uważam za najlepsze dla jakości życia i samopoczucia.