O mnie
Nazywam się Martyna i na niewielkiej przestrzeni mojego studia tworzę przystań Twojego odpoczynku.
Od wielu lat realizuję swoje zainteresowanie terapiami holistycznymi, mającymi na celu naturalne przywracanie równowagi psychofizycznej człowieka. Moja misja wykracza poza standardowe rozumienie masażu; wierzę, że odpowiedni dotyk potrafi ukoić zmęczone serce oraz uruchomić głębokie procesy transformacji wewnętrznej, dotykające znacznie głębszych poziomów niż samo ciało. Moje podejście opiera się na holistycznym łączeniu zachodnich i wschodnich nurtów medycznych, duchowych oraz prozdrowotnych, co uważam za najefektywniejszy sposób na kompleksowe działanie balansujące.
Doświadczenie i rozwój zawodowy
Moja profesjonalna podróż rozpoczęła się od masażu ajurwedyjskiego, który do dziś pozostaje moim ulubionym stylem masowania. Przez 10 lat prowadziłam salon masażu ajurwedyjskiego Maha Punye Ayurveda w Krakowie, wraz z moją siostrą Pauliną. W miarę upływu czasu, moja potrzeba ciągłego rozwoju skłoniła mnie do poszerzenia działalności zawodowej.
Moje kwalifikacje i doświadczenie są efektem intensywnej nauki i praktyki:
• Pierwsze kroki w masażu ajurwedyjskim stawiałam pod okiem mojej siostry Pauliny.
• W 2016 roku odbyłam indywidualny kurs terapeuty ajurwedyjskiego w Indiach, w renomowanym Chakrapani Ayurveda Clinic and Research Centre w Jaipur.
• Kolejne podróże do Indii w 2018 i 2023 roku poświęciłam na zgłębianie kultury, sztuki walki Kalaripayattu oraz masażu Kalari Marma Chikilsa w Maruthi Marma Chikilsa & Kalari Sangham w Thiruvanthapuram, Kerala.
• W 2020 roku ukończyłam medyczną szkołę policealną TEB Edukacja na kierunku Technik Masażysta z elementami fizjoterapii, gdzie zdobyłam również kwalifikacje w zakresie masażu tajskiego i świecowania uszu.
• W 2022 roku ukończyłam kurs Starosłowiańskiego Masażu Brzucha w ITCM Dao.
• Kluczowe dla mojego rozwoju było ukończenie kursu Neurodiagnostyki i Terapii zorganizowanego przez Neuroprojekt w 2022 roku oraz kursu Access Bars® w 2023 roku.
• W maju 2025 roku uzyskałam dyplom kursu zawodowego Zielarz/Fitoterapeuta w Instytucie Zielarstwa Polskiego, co odzwierciedla moją fascynację możliwościami czerpania z ziół i naturalnych preparatów prozdrowotnych.
• Od 2024 roku rozwijam swoją wiedzę w zakresie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, studiując akupunkturę w Szkole Medycyny Chińskiej przy Instytucie Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia w Krakowie.
Stale dążę do poszerzania swojej wiedzy, odzwierciedlają to moje plany na dalsze lata nauki. Interesuje mnie również praca psychosomatyczna z ciałem, m.in. według koncepcji Alexandra Lowena czy Davida R. Hawkinsa, a także praca z ustawieniami systemowymi Berta Hellingera.
Czym się zajmuję?
Sztuka Masażu
Masaż jest dla mnie pierwszym i najważniejszym sposobem pracy z ciałem. Mój obecny styl masowania jest rezultatem ponad jedenastu lat rozwoju własnej sztuki masażu, ewoluując od początkowej, zbyt intensywnej techniki, do uważnego i intuicyjnego podejścia. Bazuję na płynnych ruchach masażu ajurwedyjskiego, wzbogaconych o moje autorskie interpretacje i techniki z innych stylów.
Celem moich masaży jest uruchamianie naturalnych zdolności naprawczych ciała. Stawiam na konkretny dotyk, dający poczucie bezpieczeństwa i zaopiekowania. Zawsze indywidualnie dobierając techniki i siłę nacisku, podążając za „głosem ciała” masowanej osoby. Stosuję duże ilości ciepłego, ziołowego oleju, który skutecznie rozluźnia mięśnie i odżywia skórę, a dodatkowe ekstrakty ziołowe działają przeciwbólowo i rozkurczająco.
Masaż, który oferuję, może być delikatniejszy, skupiający się na relaksie, rozluźnieniu napiętych mięśni oraz usprawnieniu przepływu krwi, limfy i energii Qi, szczególnie dla osób zmęczonych i potrzebujących odpoczynku. Dla tych, którzy preferują mocniejszy dotyk i pragną pracować nad głębokimi napięciami, bólem i ograniczeniami w ruchu, koncentruję się na dogłębnym rozpracowaniu napięć i zrostów.
Wierzę, że masaż pozwala uwolnić liczne napięcia ciała – zarówno fizyczne, jak i psychiczne – oraz jest kluczowy w redukcji stresu, który negatywnie wpływa na homeostazę organizmu. Dzięki masażowi uruchamiane są naturalne mechanizmy naprawcze i uzdrawiające, poprawia się dotlenienie i odżywienie komórek, a także wspierane jest usuwanie toksyn. Masaż uelastycznia tkankę łączną i mięśniową, redukuje ból oraz wpływa uspokajająco i rozluźniająco na całego człowieka.
Pozostałe Obszary Działalności
Moją filozofię uzupełnia przekonanie, że Natura stanowi najlepsze wsparcie dla ciała w stanie nierównowagi. W przypadku wyczerpania, stresu, bezsenności czy problemów trawiennych, zioła i naturalne preparaty są cennym wsparciem, wspomagając organizm w uruchomieniu zasobów samonaprawczych i dążeniu do homeostazy. Chętnie dzielę się wiedzą na temat wyboru odpowiednich ziół i zwracam uwagę na ich synergiczne działanie.
Zarówno Tradycyjna Medycyna Chińska, jak i Ajurweda są mi bardzo bliskie, oferując szerokie spojrzenie na świat i człowieka jako jego integralną część. Filozofia taoistyczna, z jej koncepcją Yin i Yang, oraz ajurwedyjskie rozumienie zależności między człowiekiem a światem, pozwalają mi na spojrzenie z innej strony na dany problem. Uważam, że połączenie wschodnich i zachodnich osiągnięć medycznych jest najlepszym sposobem na poprawę jakości życia, samopoczucia i eliminację źródeł dolegliwości.
Ciągłe pogłębianie wiedzy zarówno z nurtu wschodniej jak i zachodniej medycyny jest moją wielką pasją i stylem życia, mam nadzieję dzielić się tą wiedzą również z Tobą.
